Menstruationskop

Lunette menstruationskoppen er et sundt og langtidsholdbart alternativ til engangsprodukter som tamponer og bind. Den er fremstillet af 100% medicinsk silikone af højeste kvalitet og er både sikker, blød og behagelig at bruge. Med en kapacitet på 25 ml (model 1) og 30 ml (model 2) svarer den til op til fire almindelige tamponer – eller næsten dobbelt så meget som en super tampon. Det betyder færre skift og mere frihed i hverdagen.

Koppen kan genbruges i mange år, hvilket både skåner miljøet og din pengepung. Den leveres med en praktisk opbevaringspose i 100% europæisk hør, som kan vaskes og holder din kop frisk mellem brug.

Køb en - donér en
Når du vælger en Lunette, støtter du også kvinder i nød: For hver solgt kop donerer virksomheden en til kvinder uden adgang til sikker menstruationsbeskyttelse gennem The Cup Foundation. Læse mere om organisationen og den gode tjeneste på TheCup.org.

Fordele

• Fremstillet af 100% medicinsk silikone – blød, sikker og allergivenlig
• Kan bruges i op til 10 år ved korrekt pleje
• Erstatter engangsprodukter som tamponer og bind
• Inkluderer vaskbar hørpose og samlerkort
• For hver købt kop doneres en kop til kvinder i nød

Høj kvalitet: Lunette er kendt for sin spændstige silikone, der nemt folder sig ud ved indsættelse, hvilket gør den brugervenlig for både nybegyndere og erfarne brugere.

Høj komfort: Koppens lækre materiale og den flade stilk kan nemt klippes til i den ønskede længde for optimal komfort ved udtagning.

Lang holdbarhed: Med korrekt pleje kan din Lunette menstruationskop holde i mange år, hvilket reducerer behovet for engangsprodukter og mindsker miljøbelastningen.

Anvendelse
Menstruationskoppen skal koges før brug og efter hver menstruationsperiode. I selve menstruationsperioden er det nok at skylle koppen under lunkent vand, når den tømmes.

Emballagen er af pap og celluloseplastik. Det er både genanvendeligt og komposterbart.

Lunette menstruationskoppen er et sundt og langtidsholdbart alternativ til engangsprodukter som tamponer og bind. Den er fremstillet af 100% medicinsk silikone af højeste kvalitet og er både sikker, blød og behagelig at bruge. Med en kapacitet på 25 ml (model 1) og 30 ml (model 2) svarer den til op til fire almindelige tamponer – eller næsten dobbelt så meget som en super tampon. Det betyder færre skift og mere frihed i hverdagen.

Koppen kan genbruges i mange år, hvilket både skåner miljøet og din pengepung. Den leveres med en praktisk opbevaringspose i 100% europæisk hør, som kan vaskes og holder din kop frisk mellem brug.

Køb en - donér en
Når du vælger en Lunette, støtter du også kvinder i nød: For hver solgt kop donerer virksomheden en til kvinder uden adgang til sikker menstruationsbeskyttelse gennem The Cup Foundation. Læse mere om organisationen og den gode tjeneste på TheCup.org.

Fordele

• Fremstillet af 100% medicinsk silikone – blød, sikker og allergivenlig
• Kan bruges i op til 10 år ved korrekt pleje
• Erstatter engangsprodukter som tamponer og bind
• Inkluderer vaskbar hørpose og samlerkort
• For hver købt kop doneres en kop til kvinder i nød

Høj kvalitet: Lunette er kendt for sin spændstige silikone, der nemt folder sig ud ved indsættelse, hvilket gør den brugervenlig for både nybegyndere og erfarne brugere.

Høj komfort: Koppens lækre materiale og den flade stilk kan nemt klippes til i den ønskede længde for optimal komfort ved udtagning.

Lang holdbarhed: Med korrekt pleje kan din Lunette menstruationskop holde i mange år, hvilket reducerer behovet for engangsprodukter og mindsker miljøbelastningen.

Anvendelse
Menstruationskoppen skal koges før brug og efter hver menstruationsperiode. I selve menstruationsperioden er det nok at skylle koppen under lunkent vand, når den tømmes.

Emballagen er af pap og celluloseplastik. Det er både genanvendeligt og komposterbart.

Flydende cleanser til din menstruationskop fra Lunette.

Indhold: 100 ml.

Cleanseren er meget drøj i brug, så brug kun 1 dråbe af gangen. Så har du den rigtig længe.

Cleanseren er uden sulfitter og parabener, men tværtimod udelukkende naturlige ingredienser.

Vær opmærksom på, at cleanseren indeholder æteriske olier.

Lunette menstruationskoppen er et sundt og langtidsholdbart alternativ til engangsprodukter som tamponer og bind. Den er fremstillet af 100% medicinsk silikone af højeste kvalitet og er både sikker, blød og behagelig at bruge. Med en kapacitet på 25 ml (model 1) og 30 ml (model 2) svarer den til op til fire almindelige tamponer – eller næsten dobbelt så meget som en super tampon. Det betyder færre skift og mere frihed i hverdagen.

Koppen kan genbruges i mange år, hvilket både skåner miljøet og din pengepung. Den leveres med en praktisk opbevaringspose i 100% europæisk hør, som kan vaskes og holder din kop frisk mellem brug.

Køb en - donér en
Når du vælger en Lunette, støtter du også kvinder i nød: For hver solgt kop donerer virksomheden en til kvinder uden adgang til sikker menstruationsbeskyttelse gennem The Cup Foundation. Læse mere om organisationen og den gode tjeneste på TheCup.org.

Fordele

• Fremstillet af 100% medicinsk silikone – blød, sikker og allergivenlig
• Kan bruges i op til 10 år ved korrekt pleje
• Erstatter engangsprodukter som tamponer og bind
• Inkluderer vaskbar hørpose og samlerkort
• For hver købt kop doneres en kop til kvinder i nød

Høj kvalitet: Lunette er kendt for sin spændstige silikone, der nemt folder sig ud ved indsættelse, hvilket gør den brugervenlig for både nybegyndere og erfarne brugere.

Høj komfort: Koppens lækre materiale og den flade stilk kan nemt klippes til i den ønskede længde for optimal komfort ved udtagning.

Lang holdbarhed: Med korrekt pleje kan din Lunette menstruationskop holde i mange år, hvilket reducerer behovet for engangsprodukter og mindsker miljøbelastningen.

Anvendelse
Menstruationskoppen skal koges før brug og efter hver menstruationsperiode. I selve menstruationsperioden er det nok at skylle koppen under lunkent vand, når den tømmes.

Emballagen er af pap og celluloseplastik. Det er både genanvendeligt og komposterbart.

OrganiCup Mini

OrganiCup er en menstruationskop til dig der gerne vil undgå de dyre tamponer og engangsbind. For en OrganiCup kan nemlig bruges igen og igen og holder i op til 10 år.

En OrganiCup er lavet af blød medicinsk silikone. Medicinsk silikone er det absolut reneste materiale til formået og er meget allergivenligt.

OrganiCup Mini er udviklet til teenageren eller til dig der har brug for en mindre kop.

OrganiCup Mini kan rumme 17 ml. og måler 3,7 cm. i diameter.

Menstruationskoppens længde er 5,8 cm. og stilken 1,4 cm.

Brug evt. et trusseindlæg eller enLabia Pad sammen med din menstruationskop. Den bør ikke lække medmindre den er fuld. Så et trusseindlæg kan hjælpe dig til at holde øje med hvornår den er fyldt.

Hvis stilken generer dig kan du evt. klippe lidt af den (ikke mens du har den i, naturligvis)

Sådan bruger du din OrganiCup Mini

• Sørg for at koge din menstruationskop inden brug. Både allerførste gang du bruger den og inden hver ny menstrustionscyklus
• Vask dine hænder grundigt
• Fold koppen som et C eller ved at folde den ned i den ene side som vist her:
• Indsæt OrganiCup´en sammenfoldet i skeden indtil stilken ikke længere er synlig udefra. Koppen vil folde sig ud indeni dig.
• Er du i tvivl om din OrganiCup har foldet sig ud kan du føle rundt om bunden af menstruationskoppen. Den skal føles rund og ikke have buler.

Udtagning af din OrganiCup Mini

• Sørg for at din OrganiCup bliver tømt efter 12 timer.
• Vask dine hænder grundigt
• Hiv forsigtigt ned i stilken til du kan mærke bunden af koppen.
• Klem på bunden af koppen eller før din pegefinger op langs siden af koppen for at bryde vakuumet og tag den ud
• Undlad at hive i stilken hele vejen ud. Det er vigtigt at du får brudt vakuumet
• Tøm koppen i toilettet og skyl den. Har du ikke adgang til vand kan du bruge en OrganiWipe i stedet til at decinficere den

OBS: Har du indsat en spiral skal du være opmærksom på at vakuumet i sjældne tilfælde kan flytte på din spiral. Derfor er det vigtigt at du får brudt vakuumet inden du hiver din OrganiCup ud.

Lunette menstruationskoppen er et sundt og langtidsholdbart alternativ til engangsprodukter som tamponer og bind. Den er fremstillet af 100% medicinsk silikone af højeste kvalitet og er både sikker, blød og behagelig at bruge. Med en kapacitet på 25 ml (model 1) og 30 ml (model 2) svarer den til op til fire almindelige tamponer – eller næsten dobbelt så meget som en super tampon. Det betyder færre skift og mere frihed i hverdagen.

Koppen kan genbruges i mange år, hvilket både skåner miljøet og din pengepung. Den leveres med en praktisk opbevaringspose i 100% europæisk hør, som kan vaskes og holder din kop frisk mellem brug.

Køb en - donér en
Når du vælger en Lunette, støtter du også kvinder i nød: For hver solgt kop donerer virksomheden en til kvinder uden adgang til sikker menstruationsbeskyttelse gennem The Cup Foundation. Læse mere om organisationen og den gode tjeneste på TheCup.org.

Fordele

• Fremstillet af 100% medicinsk silikone – blød, sikker og allergivenlig
• Kan bruges i op til 10 år ved korrekt pleje
• Erstatter engangsprodukter som tamponer og bind
• Inkluderer vaskbar hørpose og samlerkort
• For hver købt kop doneres en kop til kvinder i nød

Høj kvalitet: Lunette er kendt for sin spændstige silikone, der nemt folder sig ud ved indsættelse, hvilket gør den brugervenlig for både nybegyndere og erfarne brugere.

Høj komfort: Koppens lækre materiale og den flade stilk kan nemt klippes til i den ønskede længde for optimal komfort ved udtagning.

Lang holdbarhed: Med korrekt pleje kan din Lunette menstruationskop holde i mange år, hvilket reducerer behovet for engangsprodukter og mindsker miljøbelastningen.

Anvendelse
Menstruationskoppen skal koges før brug og efter hver menstruationsperiode. I selve menstruationsperioden er det nok at skylle koppen under lunkent vand, når den tømmes.

Emballagen er af pap og celluloseplastik. Det er både genanvendeligt og komposterbart.

Ét brev ad gangen
De fleste vådservietter kommer i en dåse eller pose, som skal lukkes efter hver gang - og som tørrer ud, hvis man glemmer det. Her ligger hver serviet i sit eget forseglede brev.

I praksis betyder det, at du kan lægge to-tre breve i sportstasken, i lommen på løbejakken eller i det lille rum i rygsækken og glemme dem der. De er våde, når du får brug for dem, også seks måneder senere. Det er også derfor, de fungerer til rejser og udendørsaktiviteter, hvor en åbnet pakke ellers ville være brugt op eller udtørret.

Sådan bruger du dem
 

1. Vask hænder, hvis du har mulighed for det.
2. Tag koppen ud, og tøm den.
3. Tør koppen af med toiletpapir først.
4. Tør den derefter af med servietten - både ind- og udvendigt, og husk hullerne under kanten.
5. Lad koppen tørre helt, inden du fører den ind igen.
6. Kassér servietten og brevet i skraldespanden. De må ikke skylles ud i toilettet.

Hvorfor tørringen ikke må springes over
Alkoholen skal fordampe, inden koppen kommer i kontakt med slimhinden. Det tager typisk under et minut, og du kan bruge tiden på at pakke sammen eller vaske hænder. Mærker du svie, når koppen sættes på plads, var den ikke tør. Tag den ud, lad den tørre færdig, og prøv igen.

De erstatter ikke kogning
Servietterne er en løsning til undervejs. Koppen skal stadig koges før første brug og før eller efter hver menstruation, og skylles med vand og en mild vask ved hver tømning derhjemme.

Hvad de består af
Servietten er viskose fremstillet af plantefibre. Væden er 82% denatureret alkohol og 18% vand - ingen parfume, ingen tilsatte plejestoffer. Det høje alkoholindhold gør servietterne brandfarlige. De skal holdes væk fra varme, gnister og åben ild, og opbevares utilgængeligt for børn.

Bortskaffelse
Brugte servietter og breve hører i restaffaldet. De må ikke skylles ud i toilettet - viskose opløses ikke i kloakken og bidrager til tilstopninger.

Ingredienser: Aqua, Vaccinium Vitis-Idaea (Lingonberry) ekstrakt, Allantoin, Glycerin, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Mælkesyre, Dextrin, Natriumbenzoat, Kaliumsorbat, Natriumcitrat.

Lunette menstruationskoppen er et sundt og langtidsholdbart alternativ til engangsprodukter som tamponer og bind. Den er fremstillet af 100% medicinsk silikone af højeste kvalitet og er både sikker, blød og behagelig at bruge. Med en kapacitet på 25 ml (model 1) og 30 ml (model 2) svarer den til op til fire almindelige tamponer – eller næsten dobbelt så meget som en super tampon. Det betyder færre skift og mere frihed i hverdagen.

Koppen kan genbruges i mange år, hvilket både skåner miljøet og din pengepung. Den leveres med en praktisk opbevaringspose i 100% europæisk hør, som kan vaskes og holder din kop frisk mellem brug.

Køb en - donér en
Når du vælger en Lunette, støtter du også kvinder i nød: For hver solgt kop donerer virksomheden en til kvinder uden adgang til sikker menstruationsbeskyttelse gennem The Cup Foundation. Læse mere om organisationen og den gode tjeneste på TheCup.org.

Fordele

• Fremstillet af 100% medicinsk silikone – blød, sikker og allergivenlig
• Kan bruges i op til 10 år ved korrekt pleje
• Erstatter engangsprodukter som tamponer og bind
• Inkluderer vaskbar hørpose og samlerkort
• For hver købt kop doneres en kop til kvinder i nød

Høj kvalitet: Lunette er kendt for sin spændstige silikone, der nemt folder sig ud ved indsættelse, hvilket gør den brugervenlig for både nybegyndere og erfarne brugere.

Høj komfort: Koppens lækre materiale og den flade stilk kan nemt klippes til i den ønskede længde for optimal komfort ved udtagning.

Lang holdbarhed: Med korrekt pleje kan din Lunette menstruationskop holde i mange år, hvilket reducerer behovet for engangsprodukter og mindsker miljøbelastningen.

Anvendelse
Menstruationskoppen skal koges før brug og efter hver menstruationsperiode. I selve menstruationsperioden er det nok at skylle koppen under lunkent vand, når den tømmes.

Emballagen er af pap og celluloseplastik. Det er både genanvendeligt og komposterbart.

Lunette menstruationskoppen er et sundt og langtidsholdbart alternativ til engangsprodukter som tamponer og bind. Den er fremstillet af 100% medicinsk silikone af højeste kvalitet og er både sikker, blød og behagelig at bruge. Med en kapacitet på 25 ml (model 1) og 30 ml (model 2) svarer den til op til fire almindelige tamponer – eller næsten dobbelt så meget som en super tampon. Det betyder færre skift og mere frihed i hverdagen.

Koppen kan genbruges i mange år, hvilket både skåner miljøet og din pengepung. Den leveres med en praktisk opbevaringspose i 100% europæisk hør, som kan vaskes og holder din kop frisk mellem brug.

Køb en - donér en
Når du vælger en Lunette, støtter du også kvinder i nød: For hver solgt kop donerer virksomheden en til kvinder uden adgang til sikker menstruationsbeskyttelse gennem The Cup Foundation. Læse mere om organisationen og den gode tjeneste på TheCup.org.

Fordele

• Fremstillet af 100% medicinsk silikone – blød, sikker og allergivenlig
• Kan bruges i op til 10 år ved korrekt pleje
• Erstatter engangsprodukter som tamponer og bind
• Inkluderer vaskbar hørpose og samlerkort
• For hver købt kop doneres en kop til kvinder i nød

Høj kvalitet: Lunette er kendt for sin spændstige silikone, der nemt folder sig ud ved indsættelse, hvilket gør den brugervenlig for både nybegyndere og erfarne brugere.

Høj komfort: Koppens lækre materiale og den flade stilk kan nemt klippes til i den ønskede længde for optimal komfort ved udtagning.

Lang holdbarhed: Med korrekt pleje kan din Lunette menstruationskop holde i mange år, hvilket reducerer behovet for engangsprodukter og mindsker miljøbelastningen.

Anvendelse
Menstruationskoppen skal koges før brug og efter hver menstruationsperiode. I selve menstruationsperioden er det nok at skylle koppen under lunkent vand, når den tømmes.

Emballagen er af pap og celluloseplastik. Det er både genanvendeligt og komposterbart.

Lunette menstruationskoppen er et sundt og langtidsholdbart alternativ til engangsprodukter som tamponer og bind. Den er fremstillet af 100% medicinsk silikone af højeste kvalitet og er både sikker, blød og behagelig at bruge. Med en kapacitet på 25 ml (model 1) og 30 ml (model 2) svarer den til op til fire almindelige tamponer – eller næsten dobbelt så meget som en super tampon. Det betyder færre skift og mere frihed i hverdagen.

Koppen kan genbruges i mange år, hvilket både skåner miljøet og din pengepung. Den leveres med en praktisk opbevaringspose i 100% europæisk hør, som kan vaskes og holder din kop frisk mellem brug.

Køb en - donér en
Når du vælger en Lunette, støtter du også kvinder i nød: For hver solgt kop donerer virksomheden en til kvinder uden adgang til sikker menstruationsbeskyttelse gennem The Cup Foundation. Læse mere om organisationen og den gode tjeneste på TheCup.org.

Fordele

• Fremstillet af 100% medicinsk silikone – blød, sikker og allergivenlig
• Kan bruges i op til 10 år ved korrekt pleje
• Erstatter engangsprodukter som tamponer og bind
• Inkluderer vaskbar hørpose og samlerkort
• For hver købt kop doneres en kop til kvinder i nød

Høj kvalitet: Lunette er kendt for sin spændstige silikone, der nemt folder sig ud ved indsættelse, hvilket gør den brugervenlig for både nybegyndere og erfarne brugere.

Høj komfort: Koppens lækre materiale og den flade stilk kan nemt klippes til i den ønskede længde for optimal komfort ved udtagning.

Lang holdbarhed: Med korrekt pleje kan din Lunette menstruationskop holde i mange år, hvilket reducerer behovet for engangsprodukter og mindsker miljøbelastningen.

Anvendelse
Menstruationskoppen skal koges før brug og efter hver menstruationsperiode. I selve menstruationsperioden er det nok at skylle koppen under lunkent vand, når den tømmes.

Emballagen er af pap og celluloseplastik. Det er både genanvendeligt og komposterbart.

Daglig rengøring efter brug

• Kog ca. 300 ml vand i en lille gryde.
• Tilsæt 1 teskefuld pulver.
• Nedsænk koppen og lad den være i den kogende opløsning i få minutter.

Vigtigt: Sørg for, at vandet ikke koger helt væk – direkte kontakt mellem en tør, varm gryde og koppen kan skade silikonen permanent.

Dybrens + pletfjerning

• Kog ca. 300 ml vand, tag gryden af varmen.
• Tilsæt 1 spiseskefuld pulver.
• Læg koppen i opløsningen i flere timer eller natten over for at fjerne misfarvninger/ældre pletter

Indhold

• Nettovægt: 200 g
• Ingredienser: ca. 30 % natriumpercarbonat, > 30 % natriumhydrogencarbonat

Opbevares tørt og utilgængeligt for børn

Sådan virker en menstruationskop
En menstruationskop opsamler blodet i stedet for at opsuge det, sådan som en tampon eller et bind gør. Den samme kop kan tømmes, skylles og bruges igen - cyklus efter cyklus i op til fem år. Sidder koppen rigtigt, holder den tæt, og du kan sove, træne og svømme som normalt.

Materialet
Koppen er lavet af medicinsk silikone. Silikone fremstilles af silicium, som udvindes af sand. Disse kopper er pink og indeholder derfor op til 1% vegansk pigmentpasta; resten er medicinsk silikone.

Rutinen: fold, før ind, tøm, gentag
 

1. Vask hænder og fold koppen. Tryk den sammen til et C. C-foldet er det almindeligste at starte med, men der findes andre, og de fleste finder efterhånden ét, der fungerer bedst.
2. Før den ind, og lad den folde sig ud. Koppen skal sidde helt inde i skeden, neden for livmoderhalsen. Mærk rundt om bunden, og tjek at den har foldet sig ud.
3. Tøm efter dit flow. De fleste nøjes med at tømme to gange i døgnet. Har du kraftig menstruation, skal det ske oftere. Tjek hyppigere i starten, indtil du kender dit flow.
4. Bryd vakuum, før du tager den ud. Klem forsigtigt om bunden, så suget slipper, og tag den derefter roligt ud. Træk ikke i stilken alene.

Lad aldrig koppen sidde i mere end 12 timer
12 timer er den absolutte grænse, uanset hvor lidt du bløder. Tag koppen ud, rengør den, og sæt den på plads igen. Det er den vigtigste enkeltregel ved brug af menstruationskop, og den hænger sammen med afsnittet herunder.

Godt at vide om TSS
Toksisk shocksyndrom er en meget sjælden, men alvorlig tilstand, der kan opstå i forbindelse med menstruation. Den er forbundet med bakterier, der kan opformere sig, når menstruationsblod står stille i kroppen over lang tid - og det er derfor, 12-timersgrænsen findes.

Får du pludselig høj feber og bliver meget utilpas, mens du bruger koppen, så tag den ud og søg læge.

Risikoen er lille, og den bliver mindre, når du vasker hænder før hver håndtering, holder 12-timersgrænsen og rengør koppen som beskrevet. Men den er værd at kende, inden du begynder - ikke bagefter.

Rengøring
 

• Før første brug: kog koppen.
• Ved hver tømning: vask hænder, tøm koppen, og skyl den med mild sæbe og vand, før den sættes på plads igen.
• Før eller efter hver menstruation: kog koppen igen. Kan du ikke koge den i en gryde, findes der mikrobølgeposer til formålet.
• To gange om året: rengøringstabletter fjerner misfarvninger. MonthlyCups egne tabletter er baseret på natriumpercarbonat og vegetabilske bindemidler.

Lad koppen tørre helt, og opbevar den luftigt. Udskift koppen, hvis silikonen bliver beskadiget, klæbrig eller tydeligt ændrer sig.

Nogle gange bliver livet lidt rodet, når du mindst venter det - og det er her Lunette's menstruationskop servietter kommer ind. En hurtig og sikker måde at rense din kop på - ingen håndvaske, badeværelser eller vand påkrævet.

Æsken indeholder 10 individuelt indpakkede vådservietter, som er nemme at gemme i din baglomme eller pung.

Duftfri og irritationsfri - disse servietter er den naturlige ledsager til din Lunette menstruationskop.

Hvordan bruger man kopservietter?
Tør din kop med en almindelig serviet, rens din kop med en kopserviet, lad den tørre, og den er klar til at blive sat i igen. Er du i tvivl om, hvad du skal gøre med din serviet bagefter? De er biologisk nedbrydelige, så de kan komposteres eller bortskaffes sikkert - men skyl dem ikke ud i toilettet.

Tip: Disse servietter er ikke egnede til dine mere følsomme områder - men vores Intimate Wipes er det bestemt.

Ingredienser: Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Extract, Sodium Coco-Sulfate, Aqua, Citric Acid, Phenoxyethanol, Benzonic Acid, Dehydroacetic Acid

Vægt: 50 gram

Lunette menstruationskoppen er et sundt og langtidsholdbart alternativ til engangsprodukter som tamponer og bind. Den er fremstillet af 100% medicinsk silikone af højeste kvalitet og er både sikker, blød og behagelig at bruge. Med en kapacitet på 25 ml (model 1) og 30 ml (model 2) svarer den til op til fire almindelige tamponer – eller næsten dobbelt så meget som en super tampon. Det betyder færre skift og mere frihed i hverdagen.

Koppen kan genbruges i mange år, hvilket både skåner miljøet og din pengepung. Den leveres med en praktisk opbevaringspose i 100% europæisk hør, som kan vaskes og holder din kop frisk mellem brug.

Køb en - donér en
Når du vælger en Lunette, støtter du også kvinder i nød: For hver solgt kop donerer virksomheden en til kvinder uden adgang til sikker menstruationsbeskyttelse gennem The Cup Foundation. Læse mere om organisationen og den gode tjeneste på TheCup.org.

Fordele

• Fremstillet af 100% medicinsk silikone – blød, sikker og allergivenlig
• Kan bruges i op til 10 år ved korrekt pleje
• Erstatter engangsprodukter som tamponer og bind
• Inkluderer vaskbar hørpose og samlerkort
• For hver købt kop doneres en kop til kvinder i nød

Høj kvalitet: Lunette er kendt for sin spændstige silikone, der nemt folder sig ud ved indsættelse, hvilket gør den brugervenlig for både nybegyndere og erfarne brugere.

Høj komfort: Koppens lækre materiale og den flade stilk kan nemt klippes til i den ønskede længde for optimal komfort ved udtagning.

Lang holdbarhed: Med korrekt pleje kan din Lunette menstruationskop holde i mange år, hvilket reducerer behovet for engangsprodukter og mindsker miljøbelastningen.

Anvendelse
Menstruationskoppen skal koges før brug og efter hver menstruationsperiode. I selve menstruationsperioden er det nok at skylle koppen under lunkent vand, når den tømmes.

Emballagen er af pap og celluloseplastik. Det er både genanvendeligt og komposterbart.

Sådan bruger du koppen

• Vask hænder. Fold koppen (f.eks. U-fold).
• Indsæt i en behagelig stilling og slip, så kanten kan folde sig helt ud.
• Tjek for vakuum ved at køre en finger rundt om kanten.
• Tøm efter behov. Ved kraftigt flow typisk 2–3 gange dagligt; ved lette dage kan den bæres op til 10–12 timer.

Rengøring & opbevaring

• Skyl med varmt vand efter hver tømning.
• For en sikker start på cyklussen: kog 2–5 min.
• Undgå aggressive midler (fx klor), da de kan skade silikonen.
• Efter endt cyklus: vask grundigt, tør og opbevar i bomuldspose – ikke i plastik.
• Farveændring over tid er normalt og påvirker ikke funktionen.
• Cleaning powder kan bruges efter anvisning til grundrengøring.

Hvis koppen lækker eller er svær at fjerne

• Lækage skyldes oftest, at koppen ikke er foldet helt ud eller sidder for højt. Prøv en anden fold, justér placeringen, eller vælg anden størrelse.
• Ved udtagning: afslap bækkenbunden, klem forsigtigt om bunden for at bryde vakuum, og træk langsomt ud.

Sikkerhed

• Vask altid hænder før isætning/udtagning.
• Ikke et præventionsmiddel. Fjern koppen før samleje.
• Ved symptomer forenelige med Toxic Shock Syndrome (fx pludselig feber, udslæt, opkast, diarré, svimmelhed), fjern straks koppen og kontakt læge.
• Opbevares utilgængeligt for børn og kæledyr.

Sådan virker en menstruationskop
En menstruationskop opsamler blodet i stedet for at opsuge det, sådan som en tampon eller et bind gør. Den samme kop kan tømmes, skylles og bruges igen - cyklus efter cyklus i op til fem år. Sidder koppen rigtigt, holder den tæt, og du kan sove, træne og svømme som normalt.

Materialet
Koppen er lavet af medicinsk silikone. Silikone fremstilles af silicium, som udvindes af sand. Disse kopper er pink og indeholder derfor op til 1% vegansk pigmentpasta; resten er medicinsk silikone.

Rutinen: fold, før ind, tøm, gentag
 

1. Vask hænder og fold koppen. Tryk den sammen til et C. C-foldet er det almindeligste at starte med, men der findes andre, og de fleste finder efterhånden ét, der fungerer bedst.
2. Før den ind, og lad den folde sig ud. Koppen skal sidde helt inde i skeden, neden for livmoderhalsen. Mærk rundt om bunden, og tjek at den har foldet sig ud.
3. Tøm efter dit flow. De fleste nøjes med at tømme to gange i døgnet. Har du kraftig menstruation, skal det ske oftere. Tjek hyppigere i starten, indtil du kender dit flow.
4. Bryd vakuum, før du tager den ud. Klem forsigtigt om bunden, så suget slipper, og tag den derefter roligt ud. Træk ikke i stilken alene.

Lad aldrig koppen sidde i mere end 12 timer
12 timer er den absolutte grænse, uanset hvor lidt du bløder. Tag koppen ud, rengør den, og sæt den på plads igen. Det er den vigtigste enkeltregel ved brug af menstruationskop, og den hænger sammen med afsnittet herunder.

Godt at vide om TSS
Toksisk shocksyndrom er en meget sjælden, men alvorlig tilstand, der kan opstå i forbindelse med menstruation. Den er forbundet med bakterier, der kan opformere sig, når menstruationsblod står stille i kroppen over lang tid - og det er derfor, 12-timersgrænsen findes.

Får du pludselig høj feber og bliver meget utilpas, mens du bruger koppen, så tag den ud og søg læge.

Risikoen er lille, og den bliver mindre, når du vasker hænder før hver håndtering, holder 12-timersgrænsen og rengør koppen som beskrevet. Men den er værd at kende, inden du begynder - ikke bagefter.

Rengøring
 

• Før første brug: kog koppen.
• Ved hver tømning: vask hænder, tøm koppen, og skyl den med mild sæbe og vand, før den sættes på plads igen.
• Før eller efter hver menstruation: kog koppen igen. Kan du ikke koge den i en gryde, findes der mikrobølgeposer til formålet.
• To gange om året: rengøringstabletter fjerner misfarvninger. MonthlyCups egne tabletter er baseret på natriumpercarbonat og vegetabilske bindemidler.

Lad koppen tørre helt, og opbevar den luftigt. Udskift koppen, hvis silikonen bliver beskadiget, klæbrig eller tydeligt ændrer sig.

Sådan virker en menstruationskop
En menstruationskop opsamler blodet i stedet for at opsuge det, sådan som en tampon eller et bind gør. Den samme kop kan tømmes, skylles og bruges igen - cyklus efter cyklus i op til fem år. Sidder koppen rigtigt, holder den tæt, og du kan sove, træne og svømme som normalt.

Materialet
Koppen er lavet af medicinsk silikone. Silikone fremstilles af silicium, som udvindes af sand. Disse kopper er pink og indeholder derfor op til 1% vegansk pigmentpasta; resten er medicinsk silikone.

Rutinen: fold, før ind, tøm, gentag
 

1. Vask hænder og fold koppen. Tryk den sammen til et C. C-foldet er det almindeligste at starte med, men der findes andre, og de fleste finder efterhånden ét, der fungerer bedst.
2. Før den ind, og lad den folde sig ud. Koppen skal sidde helt inde i skeden, neden for livmoderhalsen. Mærk rundt om bunden, og tjek at den har foldet sig ud.
3. Tøm efter dit flow. De fleste nøjes med at tømme to gange i døgnet. Har du kraftig menstruation, skal det ske oftere. Tjek hyppigere i starten, indtil du kender dit flow.
4. Bryd vakuum, før du tager den ud. Klem forsigtigt om bunden, så suget slipper, og tag den derefter roligt ud. Træk ikke i stilken alene.

Lad aldrig koppen sidde i mere end 12 timer
12 timer er den absolutte grænse, uanset hvor lidt du bløder. Tag koppen ud, rengør den, og sæt den på plads igen. Det er den vigtigste enkeltregel ved brug af menstruationskop, og den hænger sammen med afsnittet herunder.

Godt at vide om TSS
Toksisk shocksyndrom er en meget sjælden, men alvorlig tilstand, der kan opstå i forbindelse med menstruation. Den er forbundet med bakterier, der kan opformere sig, når menstruationsblod står stille i kroppen over lang tid - og det er derfor, 12-timersgrænsen findes.

Får du pludselig høj feber og bliver meget utilpas, mens du bruger koppen, så tag den ud og søg læge.

Risikoen er lille, og den bliver mindre, når du vasker hænder før hver håndtering, holder 12-timersgrænsen og rengør koppen som beskrevet. Men den er værd at kende, inden du begynder - ikke bagefter.

Rengøring
 

• Før første brug: kog koppen.
• Ved hver tømning: vask hænder, tøm koppen, og skyl den med mild sæbe og vand, før den sættes på plads igen.
• Før eller efter hver menstruation: kog koppen igen. Kan du ikke koge den i en gryde, findes der mikrobølgeposer til formålet.
• To gange om året: rengøringstabletter fjerner misfarvninger. MonthlyCups egne tabletter er baseret på natriumpercarbonat og vegetabilske bindemidler.

Lad koppen tørre helt, og opbevar den luftigt. Udskift koppen, hvis silikonen bliver beskadiget, klæbrig eller tydeligt ændrer sig.

Hvad de løser
Det oftest stillede spørgsmål om menstruationskopper er, hvad man gør på et offentligt toilet. Svaret er som regel, at man tørrer koppen af med toiletpapir og skyller den, næste gang der er en håndvask - og for de fleste er det nok, fordi koppen kan sidde i mange timer ad gangen.

Men der er situationer, hvor der slet ikke er vand: en campingplads, et togtoilet, en flyvetur, en festival. Det er dem, servietterne er til.

Sådan bruger du dem
 

1. Vask hænder, hvis du har mulighed for det.
2. Tag koppen ud, og tøm den.
3. Tør koppen af med en serviet - både ind- og udvendigt, og husk hullerne under kanten.
4. Lad koppen lufttørre helt, inden du fører den ind igen. Det trin skal ikke springes over.
5. Kassér servietten i skraldespanden.

Hvorfor lufttørringen er vigtig
Alkohol fordamper hurtigt, men den skal have lov. Slimhinder tåler alkohol dårligere end hud, og koppen skal være tør, når den går ind igen. Giver du den et halvt minut, mens du vasker hænder eller pakker sammen, er den klar.

Mærker du svie, når koppen sættes på plads, var den ikke tør nok. Tag den ud, lad den tørre færdig, og prøv igen.

De erstatter ikke kogning eller sæbe og vand
Det her er en rejseløsning, ikke en rutine. MonthlyCups egen anbefaling er stadig:
 

• Skyl koppen med mild sæbe og vand ved hver tømning
• Kog den før første brug og igen før eller efter hver menstruation

Servietterne dækker mellemrummene - ikke grundrengøringen.

Indhold og sikkerhed
Servietterne indeholder 77% isopropylalkohol og 23% vand. Det gør dem brandfarlige, og de skal behandles derefter:
 

• Opbevares utilgængeligt for børn
• Må ikke udsættes for varme, varme overflader, gnister, åben ild eller andre antændelseskilder
• Rygning forbudt under brug
• Beholderen holdes tæt lukket
• Opbevares køligt og på et godt ventileret sted

Bortskaffelse
Brugte servietter og emballagen hører til i restaffaldet - ikke i madaffald eller papir. Produktet er mærket med anvisning om aflevering på kommunens modtagested for farligt affald; det gælder rester af selve produktet, ikke den enkelte brugte serviet.